茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。　　
     中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起 到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，脸色黯淡，甚至是痛经等症状，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的 脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气 血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润。要想达到这种效果，具体做法是：